Treningsprogrammer på nett har blitt populære, og treningsprogram.net er din guide til trening, kropp, kosthold og helse!
Her er en liste over de mest populære treningsprogrammer på internett. Treningsprogram for styrke, muskler, fitness, slanking - altså noe for alle!
Trening skal være målrettet. Allerede før du begynner å trene må du vite hva du ønsker å oppnå med treningen.
Det finnes mange ferdige treningsprogram på internett. Vi har sett på de mest populære.
Det er enkelt å gå ned i vekt hvis du bruker de riktige metodene.
Slanking er ikke vanskeligere enn hva du gjør det til selv!
Slik bygger du muskler, samtidig som du brenner fett.
Fra sofagris til Arnold på 8 uker?
Her er noen enkle tips til hvordan du raskt kommer i form.
Somanabolisk trening er noe nytt, men hva er det?
Riktig mat er avgjørende når man skal bygge muskler.
Kosttilskudd kan være nødvendig når man trener.
Trening av styrke - les om noen treningsøvelser i strongman her.
Dette programmet kan gi deg muskler raskt og uten steroider.
Med noen enkle knep kan du gå ned i vekt på kort tid.
Vektreduksjon i praksis: Den raskeste måten å redusere kroppsfett på er faktisk å bygge muskler. Du vil gå opp i vekt, men dette på grunn av økt muskelmasse.
Fettforbrenning er ikke lenger mystikk, men vitenskap. Finn ut hvordan du kan brenne fett på kroppen raskere.
Styrketrening har mange fordeler, og her er et treningsprogram som duger for den som vil bli sterkere.
Her er et treningsprogram som gjør underverker for hvermannsen!
Drømmer du også om å bli sterk?
Kosttilskudd kan være nyttige for den som trener, men noen har også uheldige bivirkninger og kan i verste fall være dødelig!
Vil du ha mer muskler på kroppen? Dette er sannsynligvis verdens mest effektive program for å bygge muskler.
Kroppsbygging er som å modellere en statue: Se hvor på kroppen du trenger mer muskler eller mindre fett, og sett i gang og bygg kroppen med et kroppsbygging treningsprogram.
Du kan bygge muskler i Arnold-størrelse selv uten bruk av steroider. Her er et program som hjelper deg med muskeloppbyggende trening.
Lavkarbo er ikke bare en farsott, men det finnes bedre måter å gjøre det på!
Noen øvelser er bedre enn andre når du skal få magemuskler. Slik får du flat mage!